社区活动｜我校学生社区成功开展“呵护心的健康，做情绪的主人”主题心理讲座

罗捷

重庆市首席科学传播专家

重庆市心理卫生协会副理事长

重庆市健康科普专家库首席专家

重庆市学校卫生协会副理事长

重庆市健康教育专委会副理事长

陆军军医大学客座教授等，共15个职务

    为帮助学生树立良好身心状态，疏解焦虑和压力，提高情绪调节与管理能力，提高人际交往能力，2023年6月14日在南泉校区阶梯报告厅，学生社区特别邀请了罗捷主任医师，为学生开展“呵护心的健康，做情绪的主人"主题心理讲座。

罗主任幽默风趣的讲授风格获得了同学们的喜欢，通过生动的案例，让同学们认识到健康心理对个人发展的重要性，结合学生大学阶段的学习内容，用通俗易懂的语言给同学们讲述什么是心理健康，日常生活中常见的压力应对，怎样进行情绪调节和管理，以及如何创造个人快乐生活。 

同学们非常投入地参与了这次讲座，与罗主任积极地互动交流，营造了一个非常热烈的现场氛围。通过这次讲座，同学们学会了更好地认识自己，学会了更好地掌握情绪，提高了心理健康水平，养成了积极的心态，更好地应对人生中遇到的机遇和挑战。