本网讯(文/图大学生心理健康教育与咨询中心)为了让同学们进一步了解心理知识,培养同学们对于心理健康教育的积极性,我校大学生素质中心于2021年10月11日下午5:50-6:40在教学楼302举行“笔尖的温度,心灵的色彩”心理涂色活动。此次活动中,同学们以平和的态度对画进行上色,使自己能够在浮躁的大学生活中近距离的接触自己内心最深处的感受。该活动由双桥心理健康中心老师牛漫、戈洪鑫主持,29名同学参加。
活动开始时给每位同学分发画纸和彩笔,负责人引导同学们静下心来对自己的内心进行简单的梳理,接下来让同学们放松身心跟随自己的内心,充分发挥自身的想象力,对画纸进行随意上色。涂色结束后,负责人简单介绍了绘画治疗的原理并且表示,本次活动成果无好坏评价之分,这是同学们由自己的潜意识所引导而做出的上色行为,让同学们对本次活动的意义有了更进一步的了解。
本次心理涂色活动顺利举行,同学们在放松的状态下感受自己的情绪,倾听自己内心的声音,让大家能够重视自己的感受。活动结束后,负责人和参与的同学进行合照留恋。