本网讯（文/图大学生心理协会）2022年3月23日晚上19:00，心理协会在腾讯课堂举行了以“释放情绪，绘彩心灵”为主题的心理团辅线上活动，该活动由大学生素质教育中心专职心理老师杨雷雷主讲，本次活动参与人数达到五百余次。
首先，杨老师先介绍了曼陀罗绘画的由来，引导同学们进行了放松训练，并讲解了绘画流程和注意事项，然后在轻音乐的伴随下在自己准备的白纸上进行绘画涂色，同时写下自己绘画时的所想所感并命名绘画，最后由老师带领大家对绘画进行简要的分析，了解和调节自我的情绪状态。
本次线上团辅活动让同学们因疫情封校而产生的焦虑，抑郁，暴躁等负面情绪得到了很好的释放，全身心的投入当下，续写了美好的大学生活。同时也感谢所有抗疫工作者付出的辛劳和努力，希望疫情早日结束，回归正常生活！