为丰富10.10日世界精神卫生日活动,我校心理中心组织的“砰然‘新’动”团体沙盘体验活动在办公楼501举行。该活动由心理老师牛漫、戈洪鑫主持,现场20名同学参加此次活动。
图1.学生作品
沙盘游戏作为一种非语言的心理治疗,同学们了解甚少,所以活动刚开始由指导老师介绍活动规则,然后十五分钟内在指定的沙盘中自由创作,完成后同学们依此分享自己的创作过程,并在指导老师的引导下自我探索作品背后所隐藏的内容,同学们感触颇深,认为是一段很奇妙的体验。活动最后每个人对自己的作品命名并拍照留恋。
图2.同学分享
此次活动让同学们认识了沙盘游戏,也了解到了不一样的心理学知识。通过沙盘和玩具模型,表达语言所不能表达的内心情感世界,让同学们从潜意识的表现中自我觉察,释放情绪。